Er was een tijd dat ik vooral functioneerde. Mijn dagen bestonden uit to-do lijstjes, verplichtingen en het gevoel dat ik constant achter de feiten aanliep. Mijn lichaam gaf signalen zoals vermoeidheid, onrust, lichamelijke klachten, maar ik wist niet zo goed hoe ik het anders moest doen. Ik was vooral bezig met alles wat “moest”. En hierdoor voelde het alsof er geen goeie balans meer was tussen spanning en ontspanning. Ik dacht lang dat rust en geluk zouden komen als ik alle
